参（cān）考行程：
第1天 绵阳（yáng）-西昌 餐：晚（wǎn）餐（cān） 住：凯地里拉温泉酒店
提前 1 小时前往指定车站，乘动车前往（wǎng）西昌，到站（zhàn）后乘坐大巴前往（wǎng）酒店办理入（rù）住。（列车具体班次/时（shí）间以实（shí）际出（chū）票车次（cì）为准）请自备车程中所需干粮。
第2-6天（tiān） 凯（kǎi）地里拉温泉酒店休闲康（kāng）养自由（yóu）活动 餐：早、中（zhōng）、晚餐 住：凯地里拉温（wēn）泉（quán）酒（jiǔ）店
早餐后，客人开启康养度假（jiǎ）模式，可在酒店游（yóu）玩内部（bù）娱乐设施，羽毛球、台球、温泉，自由畅享受度假时光。自由活动期（qī）间，请（qǐng）结伴（bàn）同行，注意人身安全和财产（chǎn）安（ān）全。【羽毛球】：羽毛球（qiú）运动是一（yī）项广受（shòu）欢迎（yíng）的全身性运动，它不仅（jǐn）能（néng）够提供（gòng）娱乐和（hé）竞技的（de）乐趣，还对身心健康有着（zhe）诸（zhū）多好（hǎo）处，同（tóng）时，羽毛球运（yùn）动还能促进（jìn）骨骼健康，预防骨质疏松。【台（tái）球（qiú）】：台球运动需要精准的击（jī）球技巧和（hé）良好（hǎo）的（de）专注力，这有助于增（zēng）强老年人（rén）的手眼协调能力（lì），促（cù）进血液循环，改善心血管健（jiàn）康。【广场舞】：坝坝舞对老年人来说（shuō）是一种（zhǒng）非常有益的（de）运动方式。它不仅能够（gòu）增强老年人（rén）的身体素质和心理健康，还能够促（cù）进文化（huà）交流（liú）、增强社区凝聚力。享受运动乐趣的同时（shí），也（yě）能够保持身心健康、提高生活质（zhì）量。【锶温泉】：凯地里拉温泉水属于偏（piān）硅酸自溢热泉（quán），常年（nián）出水温度 70℃，流量为 8000m'/d，含锶、氯、偏硅（guī）酸（suān）等多（duō）种对人体有益的（de）矿物质元素，其中锶含量达到中国医疗热矿水质命名标准，是国内（nèi）极品“锶泉”!
第7天 酒店-金桑庄（zhuāng）园（yuán）-西昌（chāng）-绵（mián）阳 餐：早、中餐 住：温（wēn）馨的（de）家（jiā）
上（shàng）午：从（cóng）凯地里（lǐ）拉温泉（quán）康养度假区出发，前往金（jīn）桑庄园。【金桑庄园】：是以现代蚕桑特（tè）色农业观光、蚕桑文化展示（shì）、蚕桑科普基地、蚕桑采摘体检、桑海休闲骑游、蜀风桑韵民宿文化休闲（xián）度假（jiǎ）、蚕桑（sāng）特色饮食（shí）文化（huà）等业态（tài）为（wéi）支撑（chēng）的（de）综合性景区。在这里，可（kě）以体验采摘（zhāi）桑枝食用菌榆黄蘑和姬菇的（de）乐（lè）趣（qù），还能了解蚕桑（sāng）文化的深厚底蕴，参观中国（guó）最优质茧丝生产基地和全国最大有机丝绵 加工基（jī）地，近距离感受（shòu）现代工（gōng）业的魅力。午餐后根据动（dòng）车班次，前（qián）往西昌，乘动车返回温（wēn）暖舒（shū）适的家！
费用包（bāo）含（hán）：
1、大交通：绵阳—西昌往返（fǎn）动（dòng）车票（piào）；
2、小交（jiāo）通：西昌往返（fǎn）宁（níng）南，途中旅（lǚ）游大巴用车（一人一（yī）座）；
3、住 宿：凯地里拉温泉（quán）酒店；
4、用 餐：全程含（hán） 6 早 12 正餐；早餐为（wéi）自助餐，正餐为桌（zhuō）餐。个人原（yuán）因，不吃不退；
5、全（quán）程陪（péi）同：全程优秀服务人员贴心陪同；
6、保险：旅（lǚ）游意外（wài）保险（xiǎn）。
费用不含：
1、列车上的餐费，单房差、景点门票、个（gè）人消费（fèi）、一切私人性质的消费；
2、因交（jiāo）通延（yán）误（wù）、取（qǔ）消等意（yì）外事件或不可抗力原因导致（zhì）的额外费用；
3、行程中未提到的（de）其它费用：如门票、游船（轮（lún））、缆车、景区内电瓶（píng）车、动车票等费用；
4、不（bú）含因旅游（yóu）者违约、自身过错、自身（shēn）疾病等导致的人身财产损失而额外支付的费用（yòng）。
温馨（xīn）提示：
1、 自由活动期间，请您在自己能够控制风险的范围内选（xuǎn）择活动项目，并对（duì）自（zì）己的安全负责。
2、 请（qǐng）注（zhù）意野外（wài）动（dòng）物(如狗、蛇、虫（chóng）等有伤（shāng）害性（xìng）的动植（zhí）物)对（duì）你身体的伤害。
3、 请（qǐng）避免离团活动（dòng），如确有需要，请提前以短信或书面方式通报导（dǎo）游，并在约定时间内准时归队。
4、 抵达（dá）住宿的宾馆、酒店时（shí），请将旅游车上的所有行（háng）李物品带（dài）回房间，请记准（zhǔn）酒店（diàn）的确切名称、电话、地址，以便自由活动时能够顺利返回。
5、 进入酒店后请按照房（fáng）间内《服务指南（nán）》所提示的内容，对房间内小件配置等情况进行（háng）检查（chá）。如有缺损，请及时通（tōng）知客房（fáng）服务员补充或更换，以（yǐ）免退房时出现不必要（yào）的（de）麻烦。
6、 请将（jiāng）您的贵重物品随身携带保管好（hǎo），最（zuì）好（hǎo）将其寄存到宾馆（guǎn）总台；离开（kāi）房（fáng）间（jiān）或（huò）睡觉时一定要锁（suǒ）好门窗。
7、 退房时，请（qǐng）仔细检（jiǎn）查是否所有行李物品均已携带。
8、 注意保持旅游车内（nèi）的（de）卫生，不要乱扔杂（zá）物，尤其是口香糖。
9、 下（xià）车时（shí）记清楚停车场的位置、车牌（pái）号码（mǎ）、集合（hé）时间，遵守时间，不要因（yīn）个人行为而（ér）影响全团。
10、外出旅行，注（zhù）意（yì）身体健（jiàn）康。切（qiē）勿吃生食、生（shēng）海鲜、已剥皮的水（shuǐ）果，切勿光（guāng）顾路边无牌照摊档，暴饮暴食（shí）。要多喝开水（shuǐ）．多吃蔬果（guǒ）类，少抽烟，少（shǎo）喝酒。
出行准备：
旅行携（xié）带物品：准备（bèi）牙刷、牙膏、洗发（fā）露、洗头水（shuǐ）、毛巾及拖（tuō）鞋（xié）等个（gè）人卫生用品、有效身份证、现金、换洗衣物、雨（yǔ）伞、照相机、摄像机（jī）、并根据自己身体状况选择携带一（yī）些常用的药品（如（rú）：胃药、防晕药、感冒药（yào）、风油精、驱蚊水等），如在旅行过（guò）程中身体有恙（yàng），请尽早告（gào）之（zhī）旅行社工作人员或酒店工作人员（yuán）！
安全（quán）警示：
食：外出旅行，注意身体健（jiàn）康。切勿吃生食、生水、生海（hǎi）鲜、已剥皮的水（shuǐ）果，切勿（wù）光顾路边无牌照摊档，暴饮（yǐn）暴食。要（yào）多喝热水．多吃蔬果类，少抽烟，少喝（hē）酒。
住：入（rù）住（zhù）酒店时（shí），首先请检查（chá）房（fáng）间（jiān）用（yòng）品（pǐn）是否齐全（quán）有无损坏（如有损坏照（zhào）价赔偿），电路是否安全畅（chàng）通。进出卫生间如有防滑垫时（shí）请使（shǐ）用防滑（huá）垫（diàn），无防（fáng）滑垫（diàn）时（shí）请务（wù）必小心（xīn）地（dì）滑，注意安全，谨防摔倒（dǎo）！出入酒（jiǔ）店房间请随手关门（mén），勿将（jiāng）衣（yī）物披在灯上或在床上抽烟，听到（dào）火警铃（líng）响（xiǎng），请由紧急出口（kǒu）迅速离开，切勿搭乘电梯。
行：上下旅游车时（shí）请务（wù）必注意安全、请勿拥挤，请有序排（pái）队依次上下，谨（jǐn）防滑（huá）倒摔伤。患有（yǒu）高血压（yā）、心（xīn）脏（zāng）病患（huàn）者，应随身携带药品（pǐn）及（jí）饮（yǐn）水，以备急需，所有活动切（qiē）不宜（yí）单独行动。你在自已能（néng）够控（kòng）制风险的范围内选择（zé）活动项目,并对自已（yǐ）的（de）经济损失及（jí）安全负责（zé）。请保管好您的（de）贵重物品。
游：景区范围较大，提（tí）倡（chàng）结伴而行，末开（kāi）发的景（jǐng）区，切不可随便进入，以免迷失方向（xiàng）。即（jí）使在（zài）规定范围内遇到一些危（wēi）险（xiǎn）区域景点，一定不要大意，要尽量结伴而行，千万不（bú）要（yào）独（dú）自冒（mào）险（xiǎn）前（qián）往（wǎng）。参加水（shuǐ）上活动，请按（àn）规定穿着救生衣（yī），并遵照工作人员的（de）指导，请（qǐng）谨慎（shèn）选择下（xià）水（shuǐ）游（yóu）泳等带有危险性的娱乐活（huó）动。
购：全程购物消费遵循自愿原（yuán）则，敬请三思而（ér）后行，常有很多小（xiǎo）的商贩，买东西一定（dìng）要注意（yì），尽量不要发生口角。
娱：晚上外出或自（zì）由（yóu）活动时，最好三五（wǔ）成群（qún），不要一人单（dān）独行动。请妥善（shàn）保管自己（jǐ）随身钱物（wù）。旅游过程当中，建议（yì）不要去（qù）歌舞厅（tīng）等娱（yú）乐（lè）场所,以（yǐ）免影响休息。 夜间（jiān）或自由活动时间自行外（wài）出，请告知全（quán）陪导游或团友，应特别（bié）注意安（ān）全。旅（lǚ）行（háng）过程中请紧记旅（lǚ）程中集合时（shí）间及地点，团体（tǐ）游（yóu）览（lǎn）请准时，
旅程（chéng）中遇特殊情（qíng）况需和旅行社工作人员商量再（zài）定。爱护（hù）文物（wù）古迹、保护环境：旅（lǚ）游者每到一地都应自（zì）觉（jiào）爱护文物古（gǔ）迹和景（jǐng）区 的花草树木，不任意在景区、古迹上乱刻乱涂。
警惕上当（dāng）受骗（piàn）：目前社会上存（cún）在着一小部分偷、诈、抢的（de）坏（huài）人，因（yīn）此，“萍水（shuǐ）相逢”时，切忌（jì）轻易深交，勿泄“机密”，以防上当受骗造成自己经济、钱物（wù）上的损失。
讲（jiǎng）文明（míng）礼貌：任（rèn）何时候、任何场合，对人都要有礼貌，事（shì）事谦逊（xùn）忍让，自觉遵守公共秩序。出行的游（yóu）客都遇到问（wèn）题都会非（fēi）常焦虑，礼貌、礼让、沉着（zhe）、冷静（jìng）是处理任（rèn）何问题的方法。到（dào）达饭店大厅内等待分配（pèi）房号、钥匙时请保持安（ān）静（jìng）。行程中客（kè）房安排为两人间，若出现单男单女我社有权安（ān）排三人间，若酒店无（wú）法（fǎ）安排三人间（jiān）或加（jiā）床则由客人补（bǔ）足单房差价。个人（rén）财物请妥善保（bǎo）管，退（tuì）房时请将（jiāng）私人电话费（fèi）、饮料费（fèi）结清。
特别（bié）说明：
1、请（qǐng）务必携带全（quán）国通用老年证、身份证等（děng）有效证件，妥善保管好身份证；
2、如遇因天气、自然灾（zāi）害（hài）、政府性（xìng）政策、军事等人（rén）力（lì）不可抗拒因素，导（dǎo）致航空、火车、轮（lún）船延（yán）误（wù）取消滞留等（děng）所造成的（de）一（yī）切损（sǔn）失及后果，本公（gōng）司不承担任何（hé）费用和法律（lǜ）责任（rèn），造成费用增加（jiā）由客（kè）人自己承担。
3、为了确保游客旅途（tú）愉快，保障游客（kè）人（rén）身安全（quán），请各位尊敬的游客抵达旅游地之后，一切活动听从导游安排；如有客人擅自（zì）离团或参加（jiā）其他团体活动，我社（shè）视（shì）为合同提前终（zhōng）止，我社将不退还任何费用，引起的人身安全问题我社一概不（bú）负（fù）责；
4、在行程中如对我们的（de）服务或（huò）接待标（biāo）准有异议，请在当地及时提出或及时联络本团导游解决，未能得（dé）到妥善处理（lǐ）的问题，请（qǐng）及（jí）时联络你报名的营业部，以（yǐ）便更好的（de）解决；游客投诉以在（zài）旅游地填写的意见单（表）为主要依据。为了（le）保障（zhàng）您的权益，请你务必认真填（tián）写，恕（shù）不（bú）受理因虚假填写或不填写意（yì）见单（表）而产生的后续争议和投诉。
5、外（wài）出旅游不（bú）如（rú）在（zài）家方便（biàn），饮食习惯也有所不同，请大家外出相互（hù）照（zhào）顾；外出旅游（yóu），代表四川人形象（xiàng）和素质，相互团（tuán）结、请遵守（shǒu）交通规则、遵守社（shè）会公德。
特别提示：
凡患有（yǒu）严重心脏（zāng）病（bìng）、高血压、糖尿病（bìng）、胰腺炎、冠心病、癌症、老年痴呆等疾病（bìng）或已经年满 75 周岁以上的（de）游客（kè）建（jiàn）议不要报名参团，或（huò）签旅行社出具的（de）免责（zé）声（shēng）明书，如有隐瞒一切（qiē）责任（rèn）及（jí）费用由游客自理！如因个人疾病内因及擅自离开团（tuán）队所造成的一切后果（guǒ）与费用自负（fù）。 拖鞋、牙（yá）刷、牙（yá）膏（gāo），请（qǐng）自备； 根据自（zì）身（shēn）健康状况带必须的药物，墨镜或太阳帽（mào）(伞)，行李箱必须（xū）有锁，防压、防窃，贵（guì）重物（wù）品一定要随身携（xié）带且妥善保管（guǎn）。
注：此行程仅为参考行程，在不降低（dī）接待标准和减少行程的情况下，我社保留调整景点游览先后（hòu）顺序（xù）的权利！行程中如（rú）有意见（jiàn）或投诉（sù），请在（zài）当地协商解决，散团后有（yǒu）异议，旅行社（shè）将不再予以负责！
团队30人成团，如不（bú）成团，则延后到（dào）下一计划（huá）团出团！
公司地址：绵（mián）阳市涪城区（qū）会仙路16号华（huá）荣（róng）公寓12楼4号（hào）
（豪瑞特酒店旁上（shàng）电梯（tī））
公司电话 (同（tóng）微信）：
0816-2228499
18981171632
18981173632
18081235652
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祝您旅途愉（yú）快！
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