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绵(mián)阳市(shì)乐鱼和中旅假日旅(lǚ)行(háng)社 四川省中国青(qīng)年旅行社绵阳分社

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稻城亚(yà)丁、双汽六日游

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  • 价格标准:电询
  • 线路简介:
    1.享受蓝色星球上的最(zuì)后一片净土——稻城亚丁香格里拉2.赠送原(yuán)生态雪域牦牛汤锅3.赠送参观(guān)独具(jù)特色的(de)【藏族民俗文(wén)化(huà)村】4.赠送贡嘎仙汤温泉5.圣山(shān)圣湖之赏高山花海6.行程(chéng)安排合理、风景美不(bú)胜收、让人流连忘返
  • 出发(fā)日(rì)期:电询
  • 出发城市:绵阳
  • 往返交(jiāo)通:汽车
  • 在(zài)线咨询: 点(diǎn)击这里给我(wǒ)发消息 点(diǎn)击这里给我发消息 点击这里给我发消(xiāo)息 点击这里给(gěi)我发(fā)消息 点击这里给我发消息 点击这里给我发消息 点击这(zhè)里给我发消息 点(diǎn)击这里给我发消息
行程介绍

行程亮点:

蓝(lán)色星球上的最后(hòu)一片净土,中国的(de)香格里拉之魂——稻城亚丁

有一个地方叫做(zuò)“稻(dào)城”

我要和(hé)我最心爱的人

一起去到那里(lǐ)

看白色的雪

看一(yī)场秋天的童话

只要(yào)最后是你

就好

《从(cóng)你的(de)全(quán)世(shì)界路过》

行程特(tè)色(sè):

1.享受蓝色(sè)星球上的最(zuì)后(hòu)一片净土(tǔ)——稻城亚丁香格里拉(lā)

2.赠送原生(shēng)态雪域牦(máo)牛(niú)汤(tāng)锅

3.赠(zèng)送参(cān)观独具特色的【藏族(zú)民俗文化村】

4.赠送贡(gòng)嘎仙汤温泉

5.圣山圣湖(hú)之赏高山花海

行(háng)程安排合理、风景美不胜收(shōu)、让人流连忘返

第一天  绵阳-成(chéng)都—140km雅安(ān)—160km泸定—49km康(kāng)定—58km木雅圣地—20km-新都桥  (车程约9小时)

餐:午餐   晚餐     宿:新都桥   海拔3500米

绵阳出发经(jīng)成雅高速公(gōng)路抵达【雅安(ān)】。曾是西康省省(shěng)会(huì)的雨城雅安,以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝(jué)而闻名于世。沿秀(xiù)美的的(de)青衣江直至(zhì)巍巍的【二郎山】,穿越【二(èr)郎山隧(suì)道】(全长(zhǎng)4716米),经历阴(yīn)阳两重天的奇特(tè)景色,之后进入甘孜藏族自治州境内(甘孜为藏语,意思为洁白美(měi)丽(lì)。全州总面(miàn)积15.37万平方(fāng)公里,辖18个县,90万人口,州府康定县)经过【大渡河谷】(川(chuān)西最大最(zuì)深峡谷)抵达著名红(hóng)色旅(lǚ)游城市【泸定】,游览(lǎn)著名红色旅游景点——外观【泸定(dìng)铁索桥】(门(mén)票(piào)自理:10元/人,游览时间约30分钟),重踏红(hóng)军足迹,感受当(dāng)年红(hóng)军22勇士飞(fēi)夺泸定桥(qiáo)的气势,经(jīng)情歌故乡【康(kāng)定】。征服塞外屏障(zhàng)【折(shé)多山】(海拔4298)前往摄影天堂【新都桥】(新(xīn)都桥镇在国(guó)道318川藏(cáng)线南(nán)北(běi)岔(chà)路口,有(yǒu)一片如诗如画(huà)的世(shì)外桃源(yuán)。神奇(qí)的光线,无垠的(de)草原,弯弯的(de)小溪,金黄(huáng)的柏杨(yáng),连绵(mián)起伏(fú)的山峦,错(cuò)落(luò)有致的藏寨,星星点点(diǎn)的牛(niú)羊……是令人神往的“光与影(yǐng)的世界”、“摄影(yǐng)家的天(tiān)堂”)。

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 [小提示]

1:早上06:30客人自行前往成都市体育中(zhōng)心东门(mén)统一集合(hé)上车出发(具(jù)体(tǐ)导游、师傅及车辆信息在、在出发前一晚(wǎn)21点前我社会以短信告知(zhī)客人、请客人保(bǎo)持电(diàn)话畅(chàng)通)

2:泸定桥门票10元/人(客人自主自愿消费)   

第二天  新都桥—68km—雅江—137km—理(lǐ)塘—148km—稻城(chéng) (车(chē)程(chéng)约(yuē)8小时)

餐:早餐(cān)   晚餐   宿:稻(dào)城(chéng)(海拔3750米(mǐ))

这一天我们的车将行驶在素有“世界屋脊”“世界第三极”的青藏高原。早餐后欣赏“光与(yǔ)影(yǐng)的世界(jiè)”【新(xīn)都桥】,翻越(yuè)【高尔寺山(shān)】(海拔4412米),若天气晴朗,则有幸在山(shān)顶一睹蜀山(shān)之王【贡嘎山的风(fēng)采】(四(sì)川最高峰,海(hǎi)拔7556米(mǐ),高高的山峰耸立天际(jì),非(fēi)常的壮观)抵雅砻(lóng)江(jiāng)畔(pàn)康巴小城【雅江】后穿越(yuè)【剪子弯山(shān)隧(suì)道】(长228米)接着翻越【卡子拉山】(海拔4718米),来到有着“高原明珠”“世(shì)界高城”之称的【理塘】途中自费参加茶马古道(dào)生活(huó)体验营或(huò)天域牧(mù)场(自助石板烧烤、穿藏装、骑马(mǎ))观【毛垭大(dà)草(cǎo)原(yuán)】风光,给你一种想策马奔腾的(de)感觉,感受了辽阔的大(dà)草原,我们将翻越形是兔子的(de)【兔儿山】,远观就(jiù)像兔子的耳朵(duǒ)特别的可爱。之后(hòu)翻越(yuè)最为壮观的、青藏高原最大的古冰体遗址稻城(chéng)古冰帽【海子山(shān)自然保护区】(海拔4500米(mǐ))。(海子山是(shì)由1145个(gè)大小海子和嶙峋怪石组成(chéng)。犹如(rú)上帝失手撒下的(de)一千颗钻石一(yī)般闪烁在山间,其(qí)规模密度(dù)为中(zhōng)国乃至世界规模最大最(zuì)典型的古冰帽遗(yí)迹(jì),精妙绝伦(lún)的天然岩(yán)画—鹿子图腾)。后前往桑堆高原补氧站(高(gāo)原旅游知识宣传点)时间10-20分钟、之后欣赏(shǎng)沿途迷(mí)人风光、世外桃源(yuán)般藏式村寨,观(guān)稻城尊胜白塔后,抵达最后的香巴拉【稻城】。

晚餐免费升(shēng)级雪域牦(máo)牛汤锅一次,赠送项目(mù)不做(zuò)等(děng)价(jià)交换且不使(shǐ)用费用不退)

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【小提示】

1:这天(tiān)的行程(chéng)将一直(zhí)在海拔3000米以上行驶(shǐ),个别人会有高原反应,请游客(kè)提前(qián)服(fú)用红景(jǐng)天胶囊(或口服液)等药物预防高(gāo)原反应(yīng).

2:次天(tiān)中午不(bú)含餐(cān)、客人可以自费参加茶马古(gǔ)道体验营生活体验营或(huò)天域牧场180元|人

3:预防高反:高(gāo)原(yuán)补给站,普及高原(yuán)知识。

第三天  稻城—74km—香格里拉镇—36km—亚丁(dīng) (车(chē)程约2小时)

餐:早餐、晚餐  宿:香格里拉镇(zhèn)(海拔2900米)

早餐后赏万亩【青杨(yáng)林】,数以万计的青杨林像卫(wèi)兵守护着清(qīng)清傍河,守望着天堂里的(de)香格里拉,春天,一片(piàn)碧波荡(dàng)漾,春意盎(àng)然,秋天则灿若云(yún)霞,金黄(huáng)洒满大地,无需装(zhuāng)饰就是(shì)一幅(fú)完美的自然画卷。然后观【色拉草原风光】,翻越【波瓦山】,欣赏迷人(rén)的【赤土】河谷、前往令人神(shén)往的(de)【亚丁景区】。我们(men)将转乘景区(qū)的观光车(chē),(观光车(chē)费用:120元/人费用自理)翻越(yuè)【牛郎神(shén)山(shān)】(海拔4760米),抵达目的地亚丁景区【扎灌崩】,步行十分钟左右,到【冲古寺(sì)】,(藏语意为填湖造寺,海拔3900米)欣赏由草地、森林、小溪和嘛呢(ne)堆组成的天然冲古(gǔ)草坪,朝观(guān)神山【仙乃日】(意为(wéi)观世音菩萨,海拔6032米)。然后乘坐电(diàn)瓶车(chē)(约6.5公里,往返(fǎn)80元,单程50元,费用(yòng)自理)或者步行(步行3个小时),到达【洛绒牛场】,远观(guān)【夏(xià)诺多吉】(意为金刚手菩萨(sà),海拔5958米),【央(yāng)迈(mài)勇】(意为文殊菩萨,海拔5958米),站在央迈勇神峰下,转身向后(hòu)瞧去,由群山环绕着的宽阔(kuò)峡谷间(jiān),森林、草地、溪(xī)流和睦地(dì)各守一方,这气势(shì)莽莽的(de)自然景观,让(ràng)人流连忘返。然后可(kě)步行或者(zhě)骑马(mǎ)(约3小时,骑马往返费用自理)到达【牛奶海】。因牛奶海和五色海海拔高,客人务必根据自(zì)身实际情况选择(zé)自费(fèi)骑马前往(wǎng)游(yóu)览. (牛(niú)奶海在央迈勇的山坳里(lǐ),呈(chéng)扇贝形,中间是碧蓝的雪水,四周雪山环绕,湖水清莹碧(bì)蓝以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名)。继续向前便到达美丽的【五色海】又名登崇措(五色海由于光的(de)折(shé)射下,产生五种不同颜色而得(dé)名:其真名为(wéi)“单增措”,它位于仙乃日与央迈(mài)勇(yǒng)之间,海拔4600米,湖面呈圆形。面积0.7公顷(qǐng),冰谷下伸至湖畔,雪山倒(dǎo)影湖面,呈现奇幻的色彩,是藏(cáng)区著名的(de)圣湖)。上(shàng)山时可观赏(shǎng)野生动物、高山花蕊、雪(xuě)山森(sēn)林、冰川、湖泊、河流(liú),体验(yàn)人与自(zì)然和谐相处的天然(rán)妙趣,让神山(shān)圣水与心共鸣,尽情沉(chén)醉在梦幻之地。下午6点返回(huí)景区门口。宿香(xiāng)格里拉镇。

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【小提示】:

1:当天(tiān)游览线路参考:日瓦乡(xiāng)~景区(qū)观光车(chē)34km~亚丁村(cūn)龙龙坝~景区观光车3.4km~扎(zhā)灌崩~徒步(bù)0.5km~冲古寺~电瓶车(chē)6.7km~络绒(róng)牛场 (三怙主雪山)~骑马5.3km~牛奶海(hǎi)、五色海。(原(yuán)路(lù)返回亚丁村龙龙坝(bà))

2:络绒(róng)牛场(chǎng)~五色海、牛(niú)奶海:此路段海拔高(gāo),对身(shēn)体要求(qiú)非常高,五色海和牛奶海也不包(bāo)含在旅行社常规景(jǐng)点(diǎn)安排内,客人(rén)必须根据自(zì)身实际情况选择自费骑马前往游览。若身体(tǐ)不适执(zhí)意前(qián)往者(zhě)所造成的一切后果,敬请自负(fù)!!!与旅行社无(wú)任何关系。

3:因(yīn)亚丁景区内无法提供用(yòng)餐,景区内中餐(cān)请自理,客(kè)人(rén)可提前自备干粮。

4:当天安排入住(zhù)日(rì)瓦(wǎ),第4天进景区时(shí)将产生2进观光(guāng)车费用60元(yuán),敬请客人自理(lǐ)

第(dì)四天 亚(yà)丁—36km—香格里拉镇—74km—稻城    (车程约2小时(shí))

餐:早、中(zhōng)、晚  宿:稻城(海拔3750米)

早餐后可以二次进景区(观光车60元费用自(zì)理)观赏【仙乃日神山】下的(de)圣湖【卓玛(mǎ)拉措】又名(珍珠海)。沿(yán)【冲古寺】而上(shàng)(往(wǎng)返约3公(gōng)里步行约2小时)欣赏沿途的美景,远眺【仙乃日(rì)神山】(海拔6032米(mǐ),慈目注视脚下人间仙(xiān)境,夏天雪线下瀑布(bù)成群连片,气势宏(hóng)伟壮(zhuàng)观,山(shān)脚下分布着由草(cǎo)地、森林、湖(hú)泊完美组合的(de)景致,美(měi)不胜收。仙乃(nǎi)日既是稻城三座神(shén)山的北峰,又是三座神山中海拔最(zuì)高的一座。其状巍峨,象菩萨端坐在莲花(huā)台上,浑身浸透(tòu)高(gāo)贵气质,顶峰终年积雪不化,其山(shān)形酷似一个身体后(hòu)仰的大佛(fó),傲(ào)然(rán)端坐在莲花座里,她的怀中抱着一个巨大的佛塔,阳光照在仙乃日神山上(shàng)会(huì)金光灿灿。来(lái)到美如仙(xiān)境般(bān)的【珍珠海】,(藏语中称(chēng)珍珠(zhū)海译为“卓玛拉措”密(mì)林中的珍(zhēn)珠海如一颗(kē)镶(xiāng)嵌(qiàn)在莲花宝座上的绿宝石,碧波(bō)荡漾。雪山和树木(mù)的倒映(yìng)在(zài)碧绿的珍珠海中,组(zǔ)成一幅仙境般的图画(huà))。中(zhōng)午在冲古寺集(jí)合(hé)乘坐观光车返(fǎn)回香(xiāng)格里拉镇用(yòng)午(wǔ)餐(cān)后中途抵达赤土乡,欣赏赤土(tǔ)河风光(guāng)。参观甘孜(zī)州全(quán)新打造的藏民族文化中心。主要展示甘孜(zī)十八个县藏区人们几千年的居住文(wén)化,餐饮文化,服饰文化,珠宝文化,宗教文化。可购买藏区代表爱情、财富、平安、健康的佛(fó)教七宝之一的琥珀~蜜蜡。给家人捎去一(yī)份安康幸福(fú)。后前往购物店【色拉游人(rén)中(zhōng)心(xīn)】(当地土特(tè)产,期间(jiān)自由活动拍照(zhào)留影,可为亲朋好友(yǒu)带回当地土特(tè)产)。后(hòu)走进(jìn)雪域高原(yuán)风景(jǐng)如画的藏族(zú)民俗村-康南藏寨、参观独特风格的藏家碉房、传承千年的手工技艺。了解神秘浓郁的藏家(jiā)文化(huà)、品尝最(zuì)具代表性(xìng)的藏家酥油茶,体验藏家(jiā)生(shēng)活习俗。感受进一天藏家寨,做一天臧(zāng)家人的乐趣、后可(kě)【走进藏家篝(gōu)火歌舞晚会】,在藏族同胞的带领下载歌载舞,畅(chàng)饮青稞酒(jiǔ)、酥油茶(chá),体会藏族人民的(de)热情好客(kè)。在(zài)这里,您可(kě)参加最(zuì)纯正的【藏式歌舞晚会】(费用自(zì)理,220元/人),在(zài)美食(shí),美酒和歌舞(wǔ)晚会的热闹气氛中(zhōng)度过(guò)愉快(kuài)夜晚(wǎn)。晚上抵达稻城入住(zhù)酒(jiǔ)店。

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【小提示】 :

1:当天原路返回(huí)经日瓦乡抵达稻城

2:各景区(qū)景点内商店摊(tān)点为(wéi)景区(qū)配(pèi)套设(shè)备(bèi),不属于旅行社购(gòu)物安(ān)排,与旅行社无关(guān)。请游客谨慎选购,我社均不(bú)负责游(yóu)客在该类似购(gòu)物店内购买(mǎi)物品质(zhì)量的优(yōu)劣。请自愿谨慎购买(mǎi)。当地居(jū)民贩卖纪(jì)念品、土特(tè)产,非我社提(tí)供服务,请不要(yào)误解!

3:当(dāng)天若涉(shè)及二次进沟观光车费(fèi)用60元/人,敬请客(kè)人自理(lǐ),若客人不(bú)愿意二次进景区,则(zé)在景区外自行安排(pái),自行(háng)安排期间我社(shè)不提供(gòng)交通、导游等(děng)相关服务,敬(jìng)请见谅!

【康南藏寨】:该村(cūn)寨以前是当地土司贵族手下艺人工匠聚居之地,世代传承;每(měi)年的7月份是当地(dì)盛大的跳舞节,8月份(fèn)是选美(měi)节,9月份(fèn)是赛马节,被评为全县重点民俗文化村。晚上(shàng)可自费参加藏羌(qiāng)歌舞晚会(huì)220元/人。

第五天 稻城—148km—理(lǐ)塘—137km—雅(yǎ)江—68km—新都桥--160km—磨(mó)西    (车程约(yuē)9小时)

 餐:早餐、中餐、晚餐      宿:磨(mó)西(xī)(海拔1600米)

早餐后从稻城出发经过(guò)【红草地】(在(zài)秋(qiū)天的时候致映入(rù)眼帘,红得那么热(rè)烈,那么艳(yàn)丽,也那么醉人。在或黄或绿的白杨树的衬托下(xià),灿(càn)灿生辉,妩媚无比(bǐ)。一株株红草与(yǔ)云南中(zhōng)甸的“狼毒” 类似,红草地植(zhí)株较小较细。植物 由绿变(biàn)红的原(yuán)因是秋天的气候条(tiáo)件在促(cù)使(shǐ)叶子中糖的积(jī)累和变化,糖(táng)经(jīng)过复杂的反应链积累成(chéng)红色色素,导致秋叶变红,这是(shì)植(zhí)物衰老的标志,配上泛黄的(de)桦树,倒映(yìng)在(zài)水塘(táng)中,是许(xǔ)多书上所(suǒ)介绍的美景)。经【海子(zǐ)山】回味那海子和嶙峋怪石组成的杰作(zuò)后(hòu)到达理塘。后经过雅江到达(dá)摄影天堂(táng)【新都桥】。在这里可远眺7556米(mǐ)的蜀山之王【贡嘎山的主峰】,翻越【折(shé)多山】(海(hǎi)拔4298米)经泸定(dìng)到达【磨西古镇】入住酒店。

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(晚餐后免费赠送旅行社指定温泉、赠送(sòng)项目(mù)不做等价交换(huàn)且不使用费(fèi)用不退)

第六天  磨西120km雅安—140km—成都(dōu)-绵阳(330公里   车程约8小时)

餐:早(zǎo)   宿:无

早餐后从磨西古(gǔ)镇出发,经过雨城雅(yǎ)安、返回绵阳,结束这(zhè)次难忘的旅程。

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【小提(tí)示】:

当天我社根据具体前往人数,与(yǔ)同(tóng)目的(de)地(dì)其他行程客人共用车辆,故(gù)行程中可能存(cún)在(zài)换车(chē)换导游的情况,烦请(qǐng)谅解!

费用说明(míng)

旅游费用包含:

交通:全程空调旅游车(chē) (保(bǎo)证一人一座)

用餐: 全程含餐,5早8正(zhèng)  (酒店(diàn)用晚(wǎn)餐含(hán)早餐(cān),不用晚餐不含早)酒水自(zì)理,人数减少酌减菜(cài)量,酒店(diàn)住宿均含早。少(shǎo)数民族地区   沿线餐质较差,请游客提前做(zuò)好心理准备。

住宿: 5晚(wǎn)标(biāo)准间独卫备注:如产(chǎn)生单男单女,我社有(yǒu)权调整房间,如(rú)单独包房,需另补房差。

门票: 含(hán)行程中所列景点(diǎn)亚(yà)丁(dīng)门(mén)票大门票150元/人、

导游: 10人以下无导游、10人以(yǐ)上当地(dì)持证导游(yóu)。

保险: 旅行(háng)社(shè)责任险,建议游客购旅游意外险10元/人(理事宜可咨询保险公司)

儿(ér)童: 【小孩(hái)标准(12岁以下)】含全程用车、半餐(cān)费、导游服务,其余均(jun1)自理。

备(bèi)注(zhù):温(wēn)馨提示(shì):12岁以下儿童(tóng)只含车位、餐费、保险(不含门票、不占床位)

备注:此门票所有证件(jiàn)(老(lǎo)年证,军官证,学(xué)生证等)均不在重复享(xiǎng)有优惠价格、任(rèn)何证件无优惠、无退费。

旅游费用不包含(hán):

亚丁首次(cì)观光车:120元|人、二(èr)进沟观光:60|人

亚(yà)丁电瓶(píng)车:单(dān)程50元/人(rén)、往返80元/人、

茶马古道生(shēng)活体验(yàn)营或天域牧场:180元

晚会:220元、

泸定桥10元(yuán)/人(rén)、

亚(yà)丁景(jǐng)区骑马:(以(yǐ)景(jǐng)区收(shōu)费标(biāo)准(zhǔn)为(wéi)准) 及其(qí)他一切自娱自乐项目

补充(chōng)说明:

1:推荐自费:茶(chá)马古(gǔ)道生活(huó)体验营或(huò)天域牧(mù)场180元|人(rén)、晚会220元/人

2:免费(fèi)参观:藏(cáng)族文化中心、康南(nán)藏寨民俗村体验康巴风情、色拉游人中(zhōng)心特产、

3:预防高(gāo)反(fǎn):高原补给站,普及高原知识。

4:牦牛汤锅、海螺沟温(wēn)泉(quán)属于本社赠送(sòng)项目、(赠送项目不做等价交(jiāo)换(huàn)且不使用费用不退(tuì))。

5:亚丁景区内(nèi)自费(fèi):亚丁观光车120元(必须(xū)消费),冲古寺至洛绒(róng)牛场电瓶(píng)车往返80元、洛绒牛场至(zhì)五色海牛奶海骑马费。

【行(háng)程购物】

参观琥珀~蜜(mì)蜡(là)游览时间30—60分钟(zhōng)

当(dāng)地(dì)土特(tè)产店;牦牛肉、藏红花、冬虫(chóng)夏草等, 游览(lǎn)时间40-60分钟

【退(tuì)团及脱团】

游客报名后因故不能参(cān)加本次旅游,可在出发前换人参(cān)团,在(zài)旅行社重新签订(dìng)合同;如果确认退团,游客须承担大小交通损失费350/人,出发前3天内(nèi)要(yào)求退团,还须赔偿旅行社业务预订损失费。如出发前1天内(nèi)退团,按照团款的90%损(sǔn)失费赔偿给旅行社;鉴于稻(dào)城亚丁(dīng)为特(tè)殊线路,行程内不允许脱团(tuán),如遇脱团旅行团(tuán)费不退,并补足旅行社脱团费400/人,脱团后一切后果与旅行社无关(guān)。

温馨提示

1、高原地(dì)带温差较大(dà)准备好厚衣,因日照(zhào)强,备(bèi)好防(fáng)晒霜,墨镜及雨伞。

2、稻城亚丁(dīng)沿线住宿餐(cān)饮条(tiáo)件都有限(xiàn),请不要以城市(shì)的标(biāo)准来衡(héng)量(liàng),敬请谅解!

3、因道(dào)路交通事故造成甲(jiǎ)方人身伤害及财物损失,意外保(bǎo)险赔(péi)偿按(àn)照《道路交通安全法》进行赔(péi)偿(理赔理事宜可咨询保险公(gōng)司)。

特别提示:

(一)、出发前:

1、身体准备:进藏(cáng)区前睡眠和休息要充足,有条件者可(kě)适当饮用(yòng)红景天(tiān)等饮料,严重(chóng)高血(xuè)压、心脏病患(huàn)者不(bú)宜进高原。

2、心理准备:此不(bú)适合休闲度(dù)假(jiǎ)、享(xiǎng)受酒店的客人(rén)。请保持乐观情绪,如(rú)有心理负担(dān)会(huì)加重(chóng)高原反应,延缓人体适应高原气候(hòu)。

3、衣服和食物:高原(yuán)海拔高(gāo)日(rì)照强烈,早晚(wǎn)温(wēn)差大,需准备长袖衣(yī)裤、羊毛衫(shān)、夹克衫,同时建(jiàn)议带好(hǎo)墨镜、太阳帽(mào)、防晒霜(shuāng)、润(rùn)唇膏(gāo)、感(gǎn)冒药、肠胃药、阿斯匹林(lín)、头痛粉等物品(pǐn)。因路(lù)途遥远,有可能不能按(àn)时(shí)用(yòng)餐,请带好巧(qiǎo)克力、牛肉干等(děng)干粮(liáng)。

4、必要提醒:足够(gòu)现金、相机电池、全球通手机、湿纸(zhǐ)巾、个人(rén)卫生用品(pǐn),沿途商(shāng)店很少,藏民的卫生生活(huó)习惯都与(yǔ)汉族(zú)有所不同,所以最好提(tí)前要带(dài)足这些东西。

5、车辆(liàng)交通提示:因长时间高原行车,途中车辆负荷较重,可能会遇到汽车(chē)抛锚并(bìng)影响行程的情况,请游客做(zuò)好心理准备(bèi)。如遇人(rén)力不(bú)可抗拒因素(sù),如塌方、路阻、车辆故障(zhàng),当地政(zhèng)府行为等造成行程延误(wù),或不(bú)能完成上述景点,责任不(bú)在旅(lǚ)行社,旅行社(shè)不承担赔偿(cháng)责(zé)任,由此(cǐ)产生(shēng)的超支费(fèi)用由(yóu)游客自理。但(dàn)我公司会积极配合解决。

(二)、旅行中(zhōng):

1、适量饮用酥油茶、奶制品(pǐn)、红景天等饮料可增强(qiáng)对高原(yuán)气候(hòu)的适(shì)应能力。

2、初入高原多休息,多喝水多吃水(shuǐ)果,禁烟酒。不(bú)要(yào)奔跑和剧(jù)烈运动。

3、饮食(shí)宜(yí)有节制,不可(kě)暴饮暴食,以免增加肠胃负担。

4、藏区属特殊地区,请团友和(hé)睦相(xiàng)处,尊重民族地区(qū)的文化和信仰习惯。

5、有些地方需骑马,需注意(yì)安全,必须由马夫(fū)牵方能骑,不能独自骑马,更不能骑马奔跑(pǎo),险路和下坡路必须下马步行,否则造成损伤,概由游客自(zì)理,旅行社不予任何赔(péi)偿。

6、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远,经(jīng)常不能按时抵达就餐(cān)点,同时所(suǒ)经地区多(duō)为少数民族地区,条件有限、物质(zhì)匮乏,用餐多有不合口味之(zhī)处。所(suǒ)以(yǐ)请参团客人自备佐餐,同时准备足够的干粮、矿泉(quán)水等食品在途中(zhōng)食用。

友情提(tí)示:

1、个人(rén)物品及(jí)装备:

身份(fèn)证、护照(外(wài)籍人士)、银行卡(中行/建(jiàn)行/邮(yóu)政储蓄)、信用卡、现金(jīn)等;

户外用品(pǐn):背包、腰包(放随身重要(yào)物品),防水雨(yǔ)具;

衣物:防寒服,旅游鞋(最(zuì)好是防水旅游鞋),排汗保暖内衣1-2套,换(huàn)洗(xǐ)内衣裤(kù)若干(gàn),厚(hòu)棉袜若干,  

防寒(hán)防晒品:防晒霜(50SPF PA++以(yǐ)上)、太阳镜(jìng)、太阳帽(mào)、润(rùn)肤霜、唇膏;

各类器材:手机、相机、充电(diàn)器、备用电池(充电设备多的,最(zuì)好准备(bèi)一个轻(qīng)便的多用插线(xiàn)板,免得大家枪插座)。

2、药品及食(shí)品:

⑴药品:

高原反应药:红(hóng)景天(tiān)、肌苷片等;

感冒药(yào):白(bái)加黑(hēi)、百服宁、芬必得、头痛感冒药等(děng)(如(rú)果要预防感(gǎn)冒(mào)就带板(bǎn)蓝根冲剂);

喉腔药:草珊瑚含片、西(xī)瓜霜含片;

胃肠药:保济(jì)丸(wán)、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香(xiāng)正气水;

客(kè)户满是我(wǒ)们最大的追求
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